Meine Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell «ZRM®»
Eigene Stärken nicht verkümmern lassen
In einer Zeit, in der die Weltgesundheitsorganisation Stress zur größten Gesundheitsgefahr erklärt hat ist es wichtiger denn je, die Fähigkeit zu stärken, auch mit widrigen Lebensumständen umgehen und diese bewältigen zu können.
Das ZRM ist eine vielfach erprobte - auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und allgemeinpsychologischen Grundsätzen basierende Methode -, die Menschen im Rahmen eines Selbst-Managementprozesses dabei unterstützt, selbstbestimmt zu handeln und alte unerwünschte Verhaltensmuster nachhaltig durch zielgerichtetes Handeln zu ersetzen.
Das Leben in die Hand nehmen
Letztendlich geht es um Handlungskompetenz und dem Gefühl, auch in schwierigen Situationen durchaus etwas bewirken und verändern zu können. Diese Fähigkeit stellt ein elementares Kriterium für psychische Stabilität und Gesundheit dar.
Dabei passt sich die Methode des ZRM mit großem Respekt vor der Individualität jedes einzelnen Menschen dem Menschen an und nicht umgekehrt. Da inhaltlich keinerlei Vorgaben gemacht, sondern lediglich Entwicklungsprozesse systematisch begleitet werden, bringt jeder seine Themen selbst ein. Überflüssige Wertungen und Bewertungen werden vermieden.
Wieder eigene Wege gehen
Statt Defizite zu verzeichnen, gelingt es durch die systematische und konsequente Nutzung persönlicher Stärken und Potentiale mit der Zeit immer müheloser, auch kompliziertere Situationen und Umstände so zu bewältigen, dass eigene Bedürfnisse und Pläne erfolgreich in die Tat umgesetzt werden können.
Durch die konsequente Ressourcenorientierung wird der Lern- und Entwicklungsprozess mit Lust und Freude und nicht als beschwerliche Prozedur erlebt.
